Kokosový olej - všestranný pomocník Coconut oil review

Je to už nejaká tá doba, čo sa stal kokosový olej mojím verným spoločníkom. Prvýkrát mi padol do oka v jednom peknom bio obchode na Hurbanovom námestí a odvtedy naň nedám dopustiť. Vystriedala som už niekoľko značiek, no momentálne sa u mňa udomácnil Kokosový olej od Purity vision bez vône a Bio Kokosový olej.


Kokosák je v podstate taký malý všestranný zázrak, má protizápalové účinky a  je zložený z kyselín, ktoré pôsobia ako prírodne antibiotikum. Je to kyselina laurová, ktorá okrem iného chráni imunitný systém proti vírusom a infekciám, ďalej kyselina kaprinová, kaprýlová a myristová. Tieto kyseliny v kokosovom oleji napomáhajú ničiť kvasinky a plesne. Navyše obsahuje vitamín A, C a E, jednoducho povedané, je nabitý skvelými látkami a preto je často titulovaný ako "najzdravší olej na zemi".

Kokosový olej ako kozmetika
Prvýkrát som si ho zaobstarala najmä na kozmetické účely, keďže som počula, že je dobrý na suchú pleť s akné a je to naozaj pravda: keď som už v úplnom zúfalstve zo svojej podráždenej a vysypanej pleti, mením krém na kokosák. Pleť upokojí a akné trochu zmierni. Samozrejme, zázraky očakávať nemožno, no keď naozaj neviem čo s pleťou, stále sa naň obrátim, pretože zo všetkých prípravkov je jednoducho najlepší. Niektoré zdroje uvádzajú, že je komadónny, čo ma dosť mätie, pretože by mal zároveň pomáhať pri akné....ale asi je to tak :O.
Kokosový olej zvyknem používať aj na telo, pretože sa rýchlo vpije a odstraňuje šupiny a svrbenie suchej pokožky, čo je na nezaplatenie. Dá sa použiť aj ako krém na holenie, hodí sa to opäť najmä pri citlivej pokožke.

Kokosák a vlasy
Áno, aj v tejto oblasti je super, pekne vyživuje končeky- len pozor, stačí malé množstvo...inak sa z vás stane slečna "mastňák". Ja si ho zvyknem dávať pred umytím ako masku a  vtieram ho ku korienkom, pretože aj tam mám suchú pokožku.

Na zuby?
Že vraj bieli zuby, no....to som si až tak nevšimla, spočiatku som si s ním drhla zuby celkom často, no potom som to vzdala. Skúšala som  aj oil pulling na moje hrozné krvácajúce ďasná a zdalo sa mi, že im to pomohlo. Keďže sa mi ale nechcelo každé ráno 20 minút "plukať" moju dutinu, vzdala som to.  Myslím však, že by som to mala obnoviť.

Jedloooo
Olej je super aj v kuchyni, palacinky s ním sú jednoducho delikatesa :). Občas ho pridávam aj do koláčov miesto rastlinného oleja. Jeden čas som jedla lyžičku oleja každé ráno a malo to dobrý vplyv na môj organizmus. Zdalo sa mi, že som bola menej chorá. Niekde dokonca tvrdia, že jeho jedenie prospieva chudnutiu, to však nemám overené.

Kde a aký kúpiť
Čo sa týka výberu kokosového oleja, mňe najviac vyhovuje  Health link Bio. Purity vision, ako si môžete všimnúť aj na obrázku, má skôr maslovú farbu a aj konzistenciou je viac hrudkovitý, alebo ako to nazvať. Health link Bio mal na začiatku úžasnú perleťovú farbu a je panenský...takže aj kvalitnejší a dokonca lacnejší. Na purity mi vyhovuje, že je bez vône, pretože sa dá použiť aj do slaných jedál. Môžu ho tak využívať aj tí, ktorým kokosová aróma až tak nevonia...hoci myslím, že budú v menšine :). Oba kokosáky som kupovala cez internet, kedže cena je tam omnoho priateľnejšia. Bio je z mojalekaren.sk a Purity z vivantis.sk.

Ako vidíte, kokosový olej využívam rôzne a bol by jednou z vecí, ktorú by som si zobrala na opustený ostrov (ak by som si ho nevylisovala sama z kokosovej palmy:)).  Je to proste KRÁĽ :))  Aké s ním máte skúsenosti? A ktorá značka vám vyhovuje najviac?